Prečo chodiť „plávať“?

Cieľom kurzu dojčenského a batolivého plávania nie je naučiť bábätko rôzne plavecké spôsoby, ale naučiť ho nebáť sa vody a pripraviť ho na samotnú výučbu plávania.

Deti, ktoré chodia plávať v ranom veku, skôr získajú cit pre vodu a je pravdepodobné, že sa naučia skôr a dobre skutočnému plaveckému štýlu.


Nesmieme ignorovať sociálny a emočný faktor – plávanie by malo prinášať rodičom aj dieťaťu hlavne radosť zo spoločnej hry a pobytu vo vode, poskytnúť priestor na stretnutie s vrstovníkmi.

Dieťa sa tiež väčšinou po prvýkrát stretne s povinnosťou počúvať pokyny od inej dospelej osoby (plávacej „tety“).


Od pol roka už chodia deti do bazéna aj s rodičmi – väčšinou až do troch rokov. Formou hier, riekaniek a za pomoci rôznych pomôcok sa dieťa naučí postupne ponoriť hlavu pod vodu, dýchať do vody, splývať na chrbte aj na brušku, potápať sa a orientovať sa pod vodou aj skákať do vody.



Ďalšie prínosy plávania

  • podporuje psychomotorický vývoj, koordináciu a hrubú motoriku,
  • deti sa postupne otužia – posilňuje sa imunitný systém a celková odolnosť organizmu,
  • plávanie priaznivo ovplyvňuje srdcový a cievny systém,
  • riadený pohyb vo vode s kvalifikovanou inštruktorkou pomáha k odstráneniu a prevencii rôznych nedostatkov a chýb držania tela,
  • prehlbuje spánok a posilňuje chuť do jedla,
  • spestruje rodičovskú dovolenku – plávanie bábätiek je jedna z mála pohybových aktivít pre
    deti už takmer od narodenia.

Kedy je ten najlepší čas prihlásiť sa

Väčšina kurzov sa vypisuje pre deti od 6 mesiacov, niektoré ale začínajú už od 3 mesiacov.

Poraďte sa aj so svojím pediatrom, kedy je ten najlepší čas pre vás a vaše bábätko. Bábätko môže plávať v podstate hneď, akonáhle dokáže držať hlavičku 

(čo je obvykle v šiestom mesiaci).